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メニューの紹介

個々の体調に応じて減塩、エネルギー・カロリー調整されたメニューを取り揃えております。 冷凍されたお食事を電子レンジでやわらかくして頂けます。高齢者の方や一人暮らしの方の健康サポートを考えたお弁当をぜひお試し下さい。 無添加、体に優しい食材素材を管理栄養士が選び献立を考えております。安心して毎日の生活に取りいれていただけます。

 

1週間おためしセット

1週間おためしセットは、初回ご注文のみ!
初回ご注文の方に7食分をお得な価格でご提供しております。電子レンジで温めるだけの美味しい冷凍のお弁当を、体験してみてください。

生活習慣病予防やダイエットに

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糖尿病 肥満などの方に

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高血圧 心臓病などの方に

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腎臓病 透析中などの方に

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バランス健康食

生活習慣病予防やダイエット
ひまわり御膳
3大栄養素のバランスを保ち、ビタミン・ミネラル・食物繊維を十分に摂取できるよう配慮しました。成人・高齢者の方などで、栄養バランスや健康に気をつけたい方など、幅広い方々に適したヘルシー御膳です。

良質なたんぱく質を中心に、
不足しがちな食物繊維を豊富に使った
栄養バランスのよい豊かな献立に仕上げました

バランス健康食 盛り付け例

バランス健康食「ひまわり御膳」は、国の定める「食事療法用宅配食品等栄養指針」に基づいて提供しています。

ダイエット食なのに野菜も多くメニューも豊富で味にも満足 肥満気味にも関わらず、昼食は手抜きでカップ麺やスナック菓子のバランスの悪い食事の毎日。
家族のためにも自分のためにも、健康に!ダイエットをしたい、痩せたい!と思うようになりネットで探し「けんたくん」に出会いました。
主采・副菜でわずか312Kcalという低カロリーで美味しいお食事は、健康食・ダイエット食にピッタリでした。野菜も多くメニューも豊富で味にも満足しています。
PTAやママ会で食べることができない日があっても、冷凍だから日持ちするので安心です。
30歳代 専業主婦

残業続きでも健康管理には気を付けたい 残業で遅くまで会社にいると、一日中外食なんてことも珍しくありません。コンビニ弁当にもお世話になっていました。先日の健康診断で体脂肪率が去年より10%も増加していて驚きました。 見た目は細目でも体内に余分な脂肪を蓄えていました。もともと胃腸も弱く疲れやすい体質なので、食事には気を使っていた方なのですが外食ではなかなかバランスよく食べることが出来ませんでした。夕食をけんたくんのバランス健康食にしてから1ヵ月、少し身体が軽くなった気がします。40歳代 会社員

妊娠中にご利用させて頂きました 妊娠してから3ヶ月頃から軽度のうつにかかり何をするにもめんどくさくなってしまいました。主人が病院勤務でそこの栄養士さんにけんたくんのことを教えてもらい、 試しに1週間お試しセットを頼んでみました。その後ちょこちょこ利用してしていました。メニューも豊富で飽きることはありませんでした。冷凍のお弁当に抵抗も有りましたが 慣れてしまえば頼り切りになります。 30歳代 専業主婦

アトピーの娘の栄養バランスに 共働きで、家事が行き届かず栄養のバランスを考えた十分な食事を家族のために用意出来ないことが気になっておりました。特にアトピーの娘にはちゃんとしたものを食べさせてあげたいと思っていました。知人の紹介でけんたくんを知り、夕食のみけんたくんのバランス健康食に変えました。 冷凍なので自然解凍したあと軽く温めればすぐに食べられますので、私も楽させてもらってます(笑) 40歳代 会社員

◆バランス健康食「ひまわり御膳」
栄養価表(目途) エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
脂質
(g)
炭水化物
(g)
塩分
(g以下)
1日の設定 1850 70.0 47.0 285.0 8.0
副食1食あたり 312 19.5 15.9 25.6 2.8
副食1食+ご飯[200g] 648 24.5 16.5 99.8 2.8

エネルギーコントロール食 A・B

糖尿病 肥満
すみれ御膳
糖尿病で医師の指導を受けている方はもちろん、エネルギーコントロールを考えておられる方に適しています。コントロールの度合いによって、AかBのどちらかをお選びいただけます。

適正なエネルギー量を守りながら、
栄養素をバランスよく配分して
豊かな献立に仕上げました。

エネルギーコントロール食 盛り付け例

エネルギーコントロール食「すみれ御膳」は、国の定める「食事療法用宅配食品等栄養指針」に基づいて献立を作成していますので、糖尿病の方に対する食事療法食としてご利用いただけます。

栄養計算がされているので糖尿病の食事として安心 主治医より糖尿病を告げられ数年が経ちました。
その間、妻の協力で食事療法を続けて来ましたが、その妻が突然の入院。困った私は病院に紹介していただいた「けんたくん」のエネルギーコントロール食「すみれ御膳」Aをお願いしています。
妻の料理も美味しかったですが、けんたくんも負けず劣らずです。
きちんと栄養計算がされているので、とても安心しています。
60歳代 隠居生活(男性)

高齢の母の健康を気遣って 同じ大田区内で、一人で住む高齢の母が体調を崩し食事の支度が困難になりました。肥満気味で長年、糖尿病を患っているのでこれを機会に宅配弁当を利用してみようと調べておりましたところけんたくんの病態食を知りました。母も大変喜んでいます。 50歳代 会社員(女性)

◆エネルギーコントロール食「すみれ御膳」【A】1200kcal (単位15単位)
栄養価表(目途) エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
脂質
(g)
炭水化物
(g)
塩分
(g以下)
1日の設定 1200 52.0 30.0 180.0 6.0
副食1食あたり 222 14.4 9.5 21.4 2.1
副食1食+ご飯[100g] 390 16.9 9.8 58.5 2.1

◆エネルギーコントロール食「すみれ御膳」【B】1600kcal (単位20単位)
栄養価表(目途) エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
脂質
(g)
炭水化物
(g)
塩分
(g以下)
1日の設定 1600 70.0 40.0 240.0 6.0
副食1食あたり 268 19.0 12.6 22.4 2.1
副食1食+ご飯[150g] 520 22.8 13.0 78.0 2.1

減塩食

高血圧心臓病
すずらん御膳
減塩食は高血圧症で、医師から指導を受けている方はもちろん、塩分・エネルギーコントロールを考えておられる方にも適しています。また心臓病の方にも配慮し、刺激物や香辛料も控えています。高齢者の方に人気のメニューです。

動物性脂質を控えて、減塩を守りながら、
栄養素をバランスよく配分して豊かな
献立に仕上げました。

減塩食 盛り付け例

減塩食「すずらん御膳」は、国の定める「食事療法用宅配食品等栄養指針」に基づいて献立を作成していますので、高血圧病の方に対する食事療法食としてご利用いただけます。

減塩食「すずらん御膳」の美味しさを感じ健康を取り戻したい 高血圧気味で降圧剤を服用していましたが、このままでは心臓にも負担がかかり危険と医者に言われ、本格的に食事療法に取り組みました。
しかし、家族との食の違いで息子のお嫁さんにも迷惑をかけるので、夕食は減塩食を週に5日食べ、2日は家族と同じ食事を少なめに食べています。
そのうちに家族の食事が味が濃いように感じるようになり、減塩食の味付けに慣れてきたことがわかりました。健康を取り戻すために、これからも続けていこうと思います。 60歳代 隠居生活(男性)

◆減塩食「すずらん御膳」
栄養価表(目途) エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
脂質
(g)
炭水化物
(g)
塩分
(g以下)
1日の設定 1500 65.0 35.0 230.0 6.0
副食1食あたり 273 19.0 11.8 24.9 2.1
副食1食+ご飯[150g] 525 22.8 12.3 80.5 2.1

低たんぱく・低塩分食A・B

腎臓病・透析中
れんげ御膳
医師からたんぱく質・塩分の制限を指示されている方に適した食事です。また、カリウム・リンにも配慮しています。現在、透析治療中の方にも適正な食事対応が可能です。コントロールの度合いによって、AかBのどちらかをお選びいただけます。

適正なエネルギー量・たんぱく質量を守りながら、カリウム・リン・塩分水分にも配慮して、豊かな献立に仕上げました。

低たんぱく・低塩分食 盛り付け例

低たんぱく・低塩分食「れんげ御膳」は、国の定める「食事療法用宅配食品等栄養指針」に基づいて献立を作成していますので、腎臓病の方に対する食事療法食としてご利用いただけます。

腎臓病の悪化を止めるために始めました 腎臓の病にかかり悪化を少しでも防ぎたい、妻の料理も楽しみたい、仕事も人並みにこなしたいなど贅沢な話かなと思っていました。
病院で「けんたくん」の低たんぱく・低塩分食「れんげ御膳」Bを紹介され利用しています。メニューも豊富で飽きずに続けらています。今では昼食も低たんぱく・低塩分食「れんげ御膳」Bを持参して職場でも食べています。
おかげ様で、定期健診でも悪化の兆候は見られないと医師に言われています。50歳代 会社員(男性)

◆低たんぱく・低塩分食「れんげ御膳」【A】
栄養価表(目途) エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
脂質
(g)
炭水化物
(g)
塩分
(g以下)
カリウム
(mg以下)
リン
(mg以下)
1日の設定 1800 60.0 45.0 290.0 6.0 1500 700
副食1食あたり 294 16.0 15.2 27.3 2.1
副食1食+ご飯[100g] 630 21.0 15.8 101.5 2.1

◆低たんぱく・低塩分食「れんげ御膳」【B】
栄養価表(目途) エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
脂質
(g)
炭水化物
(g)
塩分
(g以下)
カリウム
(mg以下)
リン
(mg以下)
1日の設定 1800 40.0 50.0 295.0 5.0 1500 600
副食1食あたり 294 9.0 16.9 29.1 1.7
副食1食+ご飯[200g] 630 14.0 17.5 103.3 1.7
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